Skip to content

  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Terms and Conditions
  • Движение и спорт
  • Практики на осъзнатост
  • Акценти в храната
  • Домашни навици

February 2025

    • Home
    • 2025
    • February
Движение и спорт

Северно ходене — ритъмът, който ви принадлежи

Matthew Williams February 23, 2025 No Comments

Северното ходене не е само за катерачи и не само за пенсионери. Това е вид движение, което включва краката, ръцете и гърба. В същото време натоварването е меко, без скокове…

Последни публикации

  • Печен сладък картоф с билки — топла подкрепа без тежест
  • Северно ходене — ритъмът, който ви принадлежи
  • Водата и дишането са двата стълба на плуването
  • Сутрешното почистване е ритуал, който създава вътрешен ред
  • Дишане 4–6 — проста формула за вътрешна яснота

Архиви

  • April 2025
  • February 2025
  • December 2024
  • September 2024
  • July 2024
  • April 2024

Категории

  • Акценти в храната
  • Движение и спорт
  • Домашни навици
  • Практики на осъзнатост

Пропуснахте

Акценти в храната

Печен сладък картоф с билки — топла подкрепа без тежест

Движение и спорт

Северно ходене — ритъмът, който ви принадлежи

Движение и спорт

Водата и дишането са двата стълба на плуването

Домашни навици

Сутрешното почистване е ритуал, който създава вътрешен ред